Nährwerte | 100 g | 30 g* | ||
Energie Fett davon gesättigte fettsäuren Kohlenhydrate davon zucker Ballaststoffe Eiweiß Salz Na K Cl Ca Mg Zn A B1 B2 B6 C |
1532 kJ = 361 kcal 2 g 0,8 g 65 g 35 g 1,6 g 25 g 1,8 g 800 mg / 33% 200 mg / 10% 1413 mg / 177% 667 mg / 83% 63 mg / 17% 13 mg / 130% 1067 μg / 133% 0,73 mg / 66% 0,93 mg / 66% 1,9 mg / 136% 53 mg / 66% |
460 kJ = 108 kcal 0,6 g 0,2 g 19,5 g 10,5 g 0,5 g 7,5 g 0,6 g 240 mg / 10% 60 mg / 3% 424 mg / 53% 200 mg / 25% 19 mg / 5% 4 mg / 40% 320 μg / 40% 0,22 mg / 20% 0,28 mg / 20% 0,56 mg / 40% 16 mg / 20% |
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* 30 g = 2×25 ml messlöffel.%NRV – Nährstoffbezugswerte. |